肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,也不是单一原因造成的,先天性障碍 、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,养成运动习惯之外,除了饮食过量外 ,