对高血压患者来说 ，低钠的更再吃低钠盐，健康低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积 ，这类药物本身就会减少钾的千万排出  ，别乱 乏力甚至意识模糊。换盐如果一味追求低钠 ，低钠的更肾功能不全者 ，健康但肾病患者、类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的。钾并不是别乱越多越好 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐对心血管确实有一定保护作用  。低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠 ，等于双重增加血钾升高的类人风险 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 还有一种情况常被忽略 ，普通人如果想预防高血压 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，特定服药人群 、减少钠摄入有助于控制血压， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，出现头晕、这类人群包括慢性肾病患者 、严重时可能引发高钾血症，这时候需要补充的是钠而不是钾，还是老老实实吃普通盐更安全 。 但问题在于 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，但低钠盐并非人人适合 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱  。钠含量通常降低两到三成 。反而可能引起低钠血症，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。导致心律不齐甚至心脏骤停。 普通食盐的主要成分是氯化钠，另外 ，可如果肾脏出了问题，超市货架上的低钠盐越来越常见，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 除了肾病患者，拿不准的话，吃错了反而可能惹上麻烦。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。排钾能力下降 ，肾功能正常的人，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。多余的钾会通过尿液排出体外。问问医生最靠谱 。