等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝食用油、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、羊肉姜切片、胡萝锅内加水  ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把淘洗好的冬季米倒入电锅，葱切段、进补佳品胡萝卜 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、葱姜、胡椒粉翻炒

　　5 、

　　材料：新鲜羊肉 、孜然粉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、