湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻，薏米、以面垢油光 、
常见表现：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物，蜂蜜 、丝瓜、排尿短黄 ，四季豆 、舌质偏红 ，少甜食 ，紫菜 、荠菜 、脉滑数 。热淋等病 。西瓜 、海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，以温食为主 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、菜瓜 、
芹菜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。兔肉 、燕窝 、
调养方法：少吃甜食 ，如绿豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。口苦口干 ，口苦 、女性易带下增多，
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡。