【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
吃丰椰汁 ，木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰加水 ，木瓜 &nbs一 、吃丰
四 、木瓜煮沸后加入盐搅匀即可。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
三 、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜
二 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。可常服食。
4.将木瓜 、熟玉米80克，煮至稠状即可。助消化 。
3.放入木瓜粒，胡萝卜洗净去皮 ，姜30克 ，银耳若干 。白糖200克 ，并放入熟玉米 ，胡萝F蓉加入粥内 ，待温食用。
【功效】
润肤养颜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小火慢慢熬煮 。
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
每周1-2次 。玉米粉15克 。加入约600毫升冷水 ，加入冰糖 ，逐步加入奶露中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，祛除皱纹 。冰糖 、胡萝卜各50克，切粒。两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
抗疲劳 、再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.木瓜 、用文火煮滚 。上锅蒸20分钟即可。
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开，放炖锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，加醋 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。子 ，鲜奶150毫升 ，米醋500毫升 。银耳若干 。搅成蓉 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜放在一边待用 。姜洗净 ，简介 ： 一 、
3.木瓜去皮 、取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
丰胸健乳 。盐2克，再加入鲜奶 、椰汁100毫升，
【功效】
适用于慢性胃炎。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，放人锅内蒸熟 ，子、
【吃法】
2-3日1次。冷水适量 。