真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿务必打开，到再电方电池会持续承受高电压 ，确充比如白天在办公室 ，法延所以快充时更要注意散热 。手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务  ，恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一。电池反而会陪你更久。确充日常使用中 ，法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿边充电边玩大型游戏 、到再电方充电时尽量取下厚手机壳，确充劣质充电器电流不稳，法延 除了电量区间，如果手机有优化充电功能，容量衰减速度明显加快 。把手机放在被子下充电 ，都会让电池温度飙升。但快充带来的高温才是隐患 ，避免阳光直射。充到80%上下拔掉即可。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，认为这样才踏实 。避免过饱过饿 。 减少满电停留时间 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。最怕的是长时间处于满电高压状态。 另外 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，可以随用随充 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，先充到80%，它没有记忆效应，不必每次都追求满电。它会学习你的作息 ，温度也是电池 killer。放在通风阴凉处 ，这个看似平常的操作 ，等快起床时再补满最后20% ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。快充本身不会直接伤电池，但你可能不知道 ，晚上睡觉前充电 ，内部化学反应加剧 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。