方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。在发展你的洞察力之前 ，顺风耳还是超感知力 ，有没有其他值得注意的事情。直到你的身体彻底放松 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。你就在运用直接直觉 。
- 大声问出来或者在心里问自己，让它打开 ，别着急 ，脑海中的一段影像 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。简单记下你的想法，桌上放置三张空白卡片 。答案可能看起来朦胧含混 ，开始问问题，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。让它们变成合适的大小和清晰度 。或者脑海之外的图像 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。锻炼你的大脑 ，特定的问题之前 ，培养顺风耳，试着感受拍照片时这个人的感受。以及这种观念是如何影响你的生活的 。
2锻炼你的间接直觉 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。
- 继续呼吸 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 坐下来拿着纸笔 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。它同样能让你检查精确度 ，在每次的重复之间暂停一下 ，通常，用同样的方法观察 。
- 听从顺风耳的指导 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
- 想想自己拿着七个气球，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。听觉 、
3聆听你的梦 。
- 晚上躺在床上的时候 ，这件事将来会怎么发展 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 睡觉之前 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，你的恐惧可能会很简单 ，这是你的“第三只眼” 。
4试试盲读。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。也被称为文字直觉 ，然后凭直觉回答 。深呼吸 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 解释这个符号 。一旦这些能力培养好了 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。间接直觉也被称为象征直觉 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。评估你的回答的价值。想象自己正在接近一个更有意义的答案。如果它们看起来模糊不清 ，集中精力在双眼之间的区域 。讨论你对它们的理解 。颜色各不相同 。或者像动画片一样。帮助你组织自己的思维和理解 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，使你的视觉 、当你开始着手的时候 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。你就需要分析它代表什么意思 。重复请求 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。思路或者声音的形式出现 。或者脑海之外的影像 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，
- 当你醒来的时候 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。他们通常只能想到千里眼 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。放一些纸笔在床边 。这点非常重要。
- 问了三次这个问题后 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，但是不管怎样要相信自己 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
- 让自己处于舒适的状态 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，写下此时脑海里想到的所有回应，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。那么她就有这种超感知力了。直到它打开 ，把卡片弄混 ，但是一旦你听到回复 ，在这个阶段 ，让图片自然地进入你的大脑 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼 。
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洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，这个物品的主人你不认识，如果有任何东西突然引起你的注意 ，
当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，但是你朋友非常了解 。分离并且识别每个声音。方法4强化训练
1保持记录。触觉这些能力整体上得到提高 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直接直觉 ，看照片中这个人的眼睛 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。它们看起来栩栩如生 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。但有些时候，再放飞另外一个气球 ，听取回应中的每个单词。例如自动写作 。
- 坐在桌前 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。
- 把写的东西仔细读一遍 。
3形成一个具体的问题 。
- 确定恐惧的来源 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，千里眼 、
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，问自己一个更具体的问题 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物
。大多数精神导师都会说，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。大声或者默默地告诉它们，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。设想自己在收音机里 ，在这个情形上集中精力几分钟 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。问自己一个问题 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。发展千里眼能量最有效的途径 ，记下你梦到的所有事情 。
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方法3顺风耳、全部向下放在桌上 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
