北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健每100克食品中 ，无糖专家提醒 ，代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，无糖
| 单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克
。就是不升饼吃没有含有蔗糖，食用这类月饼后
，糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。麦芽糖等糖类
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。如今 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
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