含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等。生素食物韭菜 、生素食物龙眼 、生素食物草莓 、生素食物芽菜 、生素食物川七 、生素食物罗勒 、生素食物
生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物山竹 、生素食物红枣 、生素食物1 、生素食物龙须菜、生素食物豆类 ：豆腐 、油菜花 、红苋菜、荔枝 、麦芽等；
4 、释迦 、李子 、大豆卵磷脂等；
2 、水果 ：金橘、榴莲、豆浆 、蔬菜：竹笋 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜 、腰果、核桃等；
3 、