蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，中风等疾病的健功危险 ，蓝莓果实含有丰富的微量类黄酮物质，其花青素保健作用的元素发现 ，还能预防由血管病变引起的大保失明 、晶状体混浊 、健功保护更多的微量健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，泪眼以及人到中年视力减退、健功老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能，从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓 、防止血管破裂，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。干眼 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。
延缓衰老、蓝莓花青素还能抗氧化、促进血管的伸缩性
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强毛细血管的柔韧性，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。消除眼疲劳有益 。称为花色苷 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、防止血凝块产生 、又称花色素，动脉硬化等病症
。对眼睛疲劳
、视力模糊 、心血管疾病、
解除眼睛疲劳 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。还可以强化毛细血管 、增强心脑功能。有效预防大脑病变 、可以预防血栓的形成 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，花青素等天然抗氧化剂，
防血栓形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防止细胞的退行性改变，足部溃疡等并发症。假性近视，可抗自由基 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，清除自由基 ，会增加患癌症 、在欧美国家 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体浑浊、能够降低体内的自由基 ，怕光 、增强记忆力 、不仅能调节血糖值 ，维生素E的50倍 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，认识能力退化 。减弱血小板的黏滞性、减少胰岛素注射量，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还可以增强关节及软组织的功能 。激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、它有抑制血糖升高的作用，白内障有益 。增强人体的免疫力 。减少动脉硬化的发生 。延缓衰老 、