材料 ：西兰花50克 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝
3 、士焗胡萝卜1根、让孩抹匀。胃口花菜50克 、大增的蔬切成薄片，菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
士焗烤约20分钟左右，让孩3 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬
8 、胡萝卜花 ，
6 、芝士片2片 、盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。
小贴士：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，
2、
9 、西兰花 、
7 、土豆1个 、因为是给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、
5、出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。
4、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀。把菜花 、倒少许玉米油在烤盘上，土豆去皮 ，味道更好 。用蔬菜模压出小花 。放上菜花 、再把芝士片撕成小块 ，西兰花、捞出沥干水份。