7 、胃口
3 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝
5 、士焗烤约20分钟左右 ，让孩入预热至160烤箱 ，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，
小贴士 ：
1 、泥芝
3 、士焗土豆1个 、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口
6、大增的蔬
4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥，
2、出炉后 ，花菜50克 、
9 、土豆泥裹着蔬菜，用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，盐1小匙 、切成薄片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、土豆去皮 ，玉米油少许制作过程：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上，抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好 。铺上土豆泥。放上菜花 、
8 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀。西兰花 、