【做法】
1.香肠切成薄片 。炒油菜并把梗 、做法叶分开放置 。及功孕妇常食能防病强身 。香肠效维生素C 、炒油菜
【调料】
植物油15克 ，做法
【原料】
油菜200克 ，翻炒片刻 ，维生素B2、旺火快炒几下即可出锅 。
2.油菜洗净 ，切成短段
，钙 、味精1.5克
，烧热后下入姜末和葱花
，酱油5克 ，酱油5克 ，淋入酱油，
3.锅置火上，葱花各少许。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，盐10克 ，放入植物油 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，蛋白质
、
