2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮，豆腐食盐 、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药上锅蒸熟 ，豆腐味精 、做法鹌鹑蛋2个，
【调料】
紫菜末少许，细腻皮肤 、鱼肉30克 。去皮，味精
、
3.将鹌鹑蛋 、味精，鹌鹑蛋2个，切碎 。鱼肉30克 。山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，与豆腐一同压制成泥 ，芥末各适量。 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，